Todo cambio es un proceso, lo debes realizar a tu ritmo 🌸
Estoy para ayudarte a alimentarte de forma equilibrada, sin restringirte esos alimentos que te gustan ni sacarte de tu vida social, teniendo como pilar más importante tu bienestar 🤍
Me recibí de Lic. en nutrición en diciembre de 2023, en UDELAR. A lo largo del tiempo me he capacitado en áreas como Coaching nutricional, TCA, Psiconutrición, alimentación libre de gluten, obesidad y sobrepeso, alimentación en el rendimiento deportivo, entre otros.
Padecí trastornos alimentarios durante varios años de mi vida, realizando dietas sin sentido, omitiendo tiempos de comida pensando que era la solución, me generaba restricciones, comiendo alimentos que catalogaba como “no saludables” y luego sintiendo culpa por haberlo hecho
Superarlo fue realmente difícil, es un proceso con muchos altibajos. Con los años logré una relación más saludable con mi alimentación y un estilo de vida con el cual me siento cómoda.
Esto me llevó a iniciar la Lic. en nutrición, transmitir y ayudar a más personas que padecen esta relación consigo misma, enseñar a lograr ese vínculo saludable con la alimentación y con tu cuerpo, priorizando siempre la salud física y mental 🫶🏻
✅ En caso de no poder cumplir con la consulta en el dia y horario acordado, recorda cancelar la misma con 24hs de anticipación, de lo contrario se tomara como brindada
➡️ Las consultas de seguimiento son agendadas bajo la responsabilidad de cada paciente. En la consulta, te diré el lapso de tiempo en el cual es conveniente realizar el próximo encuentro.
Cumplir en tiempo y forma depende de tí. Los planes tienen un periodo de tiempo asignado según tu elección, por lo cuál una vez transcurrido ese período no se realizarán excepciones
Es conveniente que asistas en la hora acordada, de esa forma evitaras perder minutos de tu consulta
El tiempo de entrega del plan sera de 5 a 7 dias habiles a partir de la primera consulta
